黒ゴマきんぴらについて書いているブログ、ホームページを紹介しています
栄養たっぷり「ゴマ」パワー！ 2 ～白ゴマ黒ゴマすり ...
黒ゴマの方が、栄養が詰まってそうなイメージがありますが… 実際には、白ゴマも黒ゴマも栄養成分はほとんど一緒です。 色の好み、料理に合わせて、好きな方を使っていただければいいと思います。 白いご飯やれんこんのきんぴらに目立たせたいなら黒ゴマ ...
さつまいものきんぴら - 清水フードおすすめメニュー
さつまいものきんぴら ･*｡･.*･ お料理に使う材料 ･*｡･*･. ＊＊材料4人分＊＊ さつまいも･･･1本 人参･･･1／2本 黒炒りゴマ･･･小1 (調味料) 醤油･･･大4 砂糖･･･大3 みりん･･･大1
独活と人参のきんぴら | おかず、お弁当、料理の ...
味付けは砂糖、醤油を入れお好みで味を調整し、仕上げにみりんで照りを出し器に盛り付ける。黒ゴマを少し散らして完成 ... 豚肉入り牛蒡と人参のきんぴら風
黒ごまのきんぴら - おこの作ってみたらウマかった（＾ ...
「黒ごまのきんぴら」 材料（2人分） ゴボウ：1本 ニンジン：1／2本 鶏肉：50gぐらい 黒ゴマ：大さじ2 ラー油：小さじ1弱 砂糖：大さじ2 醤油：大さじ2 ①ゴボウは、ちょっと太めの千切りにして、酢水につけて軽くアク抜きをする
大根の皮としめじの黒きんぴら｜ウーマンエキサイト ...
とくにきんぴらにするとおいしいから食べてみてね。』 材料> 大根の皮・・・・・1/3本分 しめじ・・・・・80グラム 醤油・・・・・小1～2 酒・・・・・小1～2 みりん・・・・・小1～2 黒酢・・・・・小1～2 黒すりゴマ・・・・・大1