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ゴルフ 初心者 トレーニングについて書いているブログ、ホームページを紹介しています。

【ゴルフスイングの新しい練習法】自宅ゴルフトレーニング ...

筋肉で覚えるスイングトレーニング!ゴルフスイングを改善してミスショットを減らす! ... ゴルフを始めて間もない人。 ゴルフを始めて日が浅い人ほど、クセがないので効果があります。 初心者の方にはもちろん、今から始めたい方にもお勧め ...

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このようにベンチプレスの動き方のリズム感がゴルフスイングと違うリズム感を脳神経に植えつけてしまうのです。特に初心者のうちに筋力トレーニングのリズム感が身についてしまうと上達の妨げになってしまうのです。

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